ปวดหลัง ปัจจัยเสี่ยงโอกาสที่สำคัญที่สุดเป็น น้ำหนักของวัตถุที่จะยกไม่ว่าคุณจะยกในท่าทางใดอาทิเช่น หลังตรง ย่อเข่า งอสะโพก หรือจะยกแบบก้มหลัง ถ้าวัตถุที่ยกหนักเกินกำลัง ย่อมเป็นเหตุให้ปวดหลังได้ทั้งหมด ระยะห่างของวัตถุเข้ากับลำตัวของผู้ยกนับเป็นปัจจัยเสี่ยงโอกาสที่สำคัญ ทำนองเดียวกับน้ำหนักวัตถุ ยิ่งวัตถุอยู่ห่างเหินจากลำตัวมากเท่าใดกล้ามเนื้อหลังจะต้องทำงานมากเยอะขึ้น เพื่อที่จะรั้งลำตัวไม่ให้เสียสมดุลทางร่างกาย เมื่อกล้ามเนื้อหลังทำงานมากจะมีผลต่อแรงกดที่กระดูกพร้อมกับข้อต่อสันหลัง เป็นเหตุให้เกิดอาการปวดหลังได้ http://www.drcareclinic.com
If you enjoyed this article, please consider sharing it!
